６月２５日☀　かなり暑い日になりました^^;

今日は体操でバランスボールエクササイズをやりました。

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まず、バランスボールの上で跳ねました。

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次に色々な体勢でバランスをとりました。

バランスボールの上でブリッジしてみたり、

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足を浮かせたり、腕立て伏せもしてみました♪

また、バランスボールを使ってエクササイズしようね☆